12条极简生活方式,中一条都很了不起(精辟!)

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12条极简生活方式,中一条都很了不起(精辟!)


很多人认为极简就是简单,然而极简真正的含义并不在于简朴,它只是将一种断、舍 、离的方式,融入到生活当中。


极简也是一种极奢,极简是一种生活态度。


12条极简生活方式,中一条都很了不起(精辟!)


01

专注

当你行走时,请好好专心行走;
当你吃饭时,请好好享受吃饭;
当你看书时,请好好专心看书;
当你跳舞时,请好好享受舞蹈…
只要脑海里不想其它的事,
你的大脑以及身体感官就会变得敏锐,
更有助于你专注任何一件事情。

02

谨慎

你可以一次性完成任务,
但不能潦草完事;
你可以慢慢做,但急不得。
谨慎地注意你的行动,
把没有完成的任务列出轻重缓急并整理好。

03

自由

你可以专注做任何事情,
但不要把一天时间填满,安排得过于紧密,
那样会变得焦虑不安,不知所措。
倒不如腾出一点时间停下来给自己缓冲期,
这会使你的日程表更轻松,
生活也变得更从容、更自由。

04

仪式

生活需要仪式感,
你可以建立你的仪式,
为食物做准备、为你喜欢的事做、
为你身边的人制造气氛…
这都能带来一种兴致而美好。

05

时间

你可以为自己分配时间,
不管是工作或是娱乐或是吃饭或是沉思。
只要有规律合理地安排,
就不会像那种慌慌张张的马大哈。

06

享受

你可以花些时间来享受,
或做你所想做的事。
喝红酒、跳舞、画画、写字或是谈笑风生,
都可享受活在当下。

12条极简生活方式,中一条都很了不起(精辟!)

07

微笑

你可以保持微笑,
微笑着面对我们美好的每一天。
也能把我们人与人之间的距离拉近,
笑看人生百态。

08

冥想

试着用冥想的方式来清空身体,
不去想,不去猜,
只需与自己对话,
仅仅几分钟,便豁然开朗,
这也暗示并改变你的生活方式。

09

思考

在生活中,
有很多事情没有必要都做。
而是学会换位思考,
不停地问自己,
需要哪些,
该舍弃哪些不需要的事与物。

12条极简生活方式,中一条都很了不起(精辟!)

10

简单

简单生活便是福,
尽量让一切简单起来,
你会发现,
从简做起,一切都变得美好了。

11

清空

清空并不是要你全部清零,
而是把那些不必要的东西清理掉,
就好比你的身材管理,
唯有自律者才能使自己变得更美,
这也是保证你完成每项任务的一种激进方法。

12

服务

与人为善,
不为目的誓不罢休,
处处留心为他人服务,
这也能改善你身边的人以及生活的美好方式。

12条极简生活方式,中一条都很了不起(精辟!)

以上12条极简生活方式不分前后排名,每一条都尤为重要。

生活应删繁就简,只有简单的生活方式,才能感受到生活中真真切切的幸福。

愿你能找到适合自己的方式,在往后的日子里,活色生香,有滋有味!

文章来源于互联网:12条极简生活方式,中一条都很了不起(精辟!)

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版权声明:服装导航大全 发表于 2021年1月30日 上午9:42。
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